Bireysel Terapi
Kaygı, ilişki yükü, karar baskısı ya da uzun süredir taşınan zorlanmalar için; güvenli, düzenli ve size göre şekillenen bir görüşme alanı.
Ergen Terapisi
Ergenlik dönemindeki duygusal zorlanmalar, okul ve ilişki baskısı ya da kimlik arayışı için daha dikkatli ve yaşa uygun bir görüşme alanı.
Terapi Süreci Nasıl İlerler?
İlk temas, ilk görüşme ve sonraki adımlar çoğu zaman nasıl şekillenir; başlamadan önce genel akışı daha net görmek isterseniz bu bölüm yol gösterir.
Terapötik Çerçeve
Hakkımda ve Yaklaşımım
Terapiyi yalnızca belirtileri azaltmaya çalışan teknik bir müdahale olarak değil; kişinin yaşadığı yükü, ilişki örüntülerini ve gündelik işleyişini birlikte anlamaya açılan güvenli bir çalışma alanı olarak ele alıyorum.
Bireysel, çift ve aile çalışmalarında çerçeve; açık iletişim, etik sınırlar, gizlilik ve kişiye göre uyarlanan tempo üzerine kurulur. Bazen bugünkü zorlanmayı düzenlemek, bazen tekrar eden döngüleri fark etmek, bazen de ilk adımı daha sakin atabilmek öncelik olur. Amaç, herkes için aynı reçeteyi uygulamak değil; size gerçekten uyan bir yol kurabilmektir.
Size Yakın Destek Alanlarını Kısaca Tanıyın
Her başvuru aynı yerden başlamaz. Bazen bireysel yüklerinize daha yakından bakmak, bazen ilişki içindeki tekrarları anlamak, bazen de çocuk ya da ergenin yaşadığı süreci aile bağlamıyla birlikte ele almak daha doğru olur. Buradaki başlıklar, size daha yakın gelebilecek çalışma alanlarını kısaca görmenize yardımcı olur.
Bireysel Terapi
Kaygı, karar baskısı, ilişki yükü, tükenmişlik hissi ya da uzun süredir taşınan kişisel zorlanmalar için daha düzenli ve kişiye göre şekillenen bir görüşme alanı.
Bireysel Desteği İnceleÇift Terapisi
İlişki içinde tekrar eden tartışmaları, uzaklaşmayı, güven kırılmalarını ya da birlikte kalmakta zorlanan noktaları daha net görebilmek için ortak bir çalışma zemini.
Çift Terapisini İnceleErgen Terapisi
Ergenlik dönemindeki duygusal dalgalanmalar, okul baskısı, kimlik arayışı ve aile içi gerilimler için yaş dönemine daha uygun ve dikkatli bir destek alanı.
Ergen Desteğini İnceleÇocuk, Ergen ve Aile Desteği
Süreci yalnızca çocuk ya da ergen üzerinden değil; aile düzeni, gelişimsel ihtiyaçlar ve günlük yaşam akışıyla birlikte ele alan daha geniş bir değerlendirme çerçevesi.
Aile Destek Alanını GörBaşlamadan Önce Bilmek İsteyebileceğiniz Çerçeve
Terapiye başlamadan önce yalnızca hangi destek alanının size daha yakın olduğunu değil; sürecin nasıl ilerlediğini, çalışma tarzını, gizlilik sınırlarını ve kiminle çalışacağınızı da görmek isteyebilirsiniz. Aşağıdaki başlıklar bu çerçeveyi kısa ve net biçimde tanımanıza yardımcı olur.
Yaklaşım
Seanslarda nasıl bir dil, tempo ve çalışma çerçevesi kurulduğunu; birlikte düşünme biçiminin nasıl şekillendiğini kısaca görmek isterseniz bu başlık iyi bir başlangıç noktasıdır.
Yaklaşımı GörSüreç
İlk temas, ilk görüşme ve sonraki adımlar çoğu zaman nasıl ilerler; terapiye başlarken akışın genel çerçevesini görmek isteyenler için yol gösterici bir bölüm.
Süreci İnceleGizlilik
Paylaşılanların nasıl ele alındığı, iletişim ve profesyonel sınırların nasıl korunduğu hakkında daha net ve güven veren bir çerçeve sunar.
Gizlilik Çerçevesini GörEtik ve Sınırlar
Açık bilgilendirme, profesyonel sınırlar, yetkinlik sınırı ve gerektiğinde yönlendirme gibi etik çerçevelerin nasıl ele alındığını görünür kılar.
Etik Çerçeveyi İnceleHakkımda
Kiminle çalışacağınızı, bu çalışma alanının hangi deneyim ve odaklarla şekillendiğini daha yakından görmek isterseniz bu bölüm yardımcı olur.
Yakından Tanıyın
Psikoeğitim
10 video
Videolar
Uzman ekibimizin hazırladığı kısa bilgilendirici videoları izleyin.
Kısa anlatımların, atölye kayıtlarının ve pratik video içeriklerinin tamamına buradan göz atın.
Tüm Videolar
Uzman Notları
28 yazı
Uzman Makaleleri
Platform için hazırlanan kısa ve uygulanabilir ruh sağlığı içeriklerine ulaşın.
Makalelerin, kısa notların ve günlük hayata değen ruh sağlığı yazılarının tamamına buradan ulaşın.
Tüm Yazılar
